1.屈光不对，容易度数加深
眼镜Zui讲究屈光度的高度准确性。屈光度是以每个人的眼睛实际度数来配镜的。因此，每副眼镜的屈光度都是不同的。眼科医师或验光师是根据验光后的结果来配镜，所以每个人的眼镜是特定的，屈光度是不会一致的。倘若借戴屈光度数不同的眼镜，虽然暂时能看清物像，但绝i对不是清晰的，如果你睁眼用力观看，虽然慢慢也会看清，但那是人为地加强调节作用，时间稍长容易产生视疲劳。眼睛长期处在这种情况下，更易使眼镜度数加深。要是借戴散光的眼镜，还会把健康的眼睛，人为地变成散光的病眼，那是得不偿失的。
2.瞳距不准，配戴伤神
瞳距是配镜的主要技术参数之一，尽管两个人的屈光度完全一样，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼镜，这种作法是很不对的。
由于瞳距的偏差，平行光线通过屈光系统屈折后，仍然不能在视i网膜上形成一个清晰的物像，这样，不但不能提高视力，反而造成视物变形，清晰度减退，加重视力疲劳，致使眼胀、头昏脑胀、恶心呕吐、记忆力减退、分析力差，严重影响了工作和学习，弄坏了眼睛，搞坏了身体，这又何苦去借戴别人的眼镜呢？
不想佩戴眼镜，又想视力功能提高？
“健瞳视功能优化训练”根据经典的屈光不正和弱视成因理论，针对其成因的特征，对眼部调节能力和眼内、外肌进行锻炼，对眼的生理机能有效的激发和挖掘，强化眼的视觉功能，逐步提升大脑对模糊影像的处理能力，Zui终达到提升视力改善状态的效果。
近视通常只能看近而视远不清；形成的原因分为以下几种。
1.遗传因素，双亲均有高度近视，则子代为高度近视可能性极高；
2.发育因素，孩子眼轴随着年龄会逐渐加长，至青春期方发育正常，如期间发育过度，则形成近视。
3.环境因素，如用眼距离过近，视功能训练仪联系电话，用眼时间过长等用眼不正确的行为。
要预防近视，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，视功能训练仪多少钱，光线不宜过强或过暗，看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或使用家用验光仪，防止眼睛过度疲劳。
视疲劳的主要症状包括视觉障碍：视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影，视力不稳等。眼部不适：眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感。合并眼表病变：慢性结i膜炎，麦i粒肿，霰粒肿及睑缘炎。
不想眼睛遭罪，平时该怎么护眼？
1. 跟屏幕保持一定距离
应将电脑屏幕中心位置安装在与你胸部同一水平线上，屏面上仰15度，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，Zuii好使用可调节高低的椅子。
手机屏膜与眼睛距离保33厘米以上。
2.选灯、放置有学问
室内光线要适宜，不要过亮或过暗，Zuii好不要把灯安装在你前方75度内的天花上。
什么意思？
就是以平视前方为零度，头顶为90度，如果你前方75度内的天花上有灯，你一边看电脑，同时天花上的灯光又在你视野范围内，你的眼睛会很容易疲劳的。
3.防尘防静电
定期打扫，清除掉室内的粉尘及微生物，清理时Zuii好用湿布或湿拖把，可减少静电粉尘对眼周皮肤的刺激。
另外，如果房间安装了空气过滤器，视功能训练仪操作方法，要定期对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。
4.多眨眼多远眺
一般来说，看荧屏15分钟左右要自觉眨眨眼睛，半小时可进行10～20次头部四向摆动。
在连续工作1小时后应该休息15分钟左右，让视线离开荧屏闭目5分钟，再睁眼远眺，做做伸颈和扩胸运动，Zuii好到室外活动手脚和身体，散散步，做做操，进行积极的休息。
如果条件不允许，可在室内做眼保健操和活动头部。
5.补充营养
长时间紧盯荧屏，视i网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，视功能训练仪，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝i脏、瘦肉等食物，可补充人体内维生素A和蛋白质。
平时可多喝茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
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